ERGONOMIA NO TRABALHO E EM CASA

A ergonomia consiste no conjunto de disciplinas que estuda a organização do trabalho, no qual existem interações entre seres humanos e máquinas. Este termo se originou a partir do grego…

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DICAS ANTI ESTRESSE EM TEMPOS DIFÍCEIS

O estresse é uma reação do organismo (física e mental) a um esforço extremo ou importante. O estresse ativa processos hormonais e nervosos baseado em um estado de alerta, o que explica o aumento do ritmo cardíaco e do estado de vigilância.

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